Swantje Werner
Psychologische Psychotherapeutin
Erwachsene und Jugendliche
Neue Straße 9, 21244 Buchholz, Tel. 0162/799 33 21
Sehr geehrte Patient:innen,
leider verfüge ich nur über einen halben Kassensitz und habe derzeit keine freien Therapieplätze, die Warteliste ist aktuell geschlossen. Einen knapp einstündigen Termin zur Beratung und diagnostischen Einschätzung im Rahmen der sogenannten Psychotherapeutischen Sprechstunde können Sie aber gern per Telefon freitags zwischen 9.00 Uhr und 11.00 Uhr vereinbaren. Bitte haben Sie Verständnis, dass Therapie-Anfragen per Mail aus organisatorischen und datenschutzrechtlichen Gründen nicht beantwortet werden.
Alle niedergelassenen Psychotherapeuten in der Region finden Sie im Internet unter 116117.de. Bei ausreichender Mobilität nutzen Sie die Suchfunktion der Website der Psychotherapeutenkammer Hamburg, bzw. die Kapazitäten der dort aufgeführten Institutsambulanzen.
Im Notfall wenden Sie sich bitte an Ihren Hausarzt, den Sozialpsychiatrischen Dienst Buchholz, die Psychiatrische Institusambulanz Buchholz oder an die Psychiatrische Klinik Lüneburg, Tel.: 04131-600.
Über mich:
Seit 2018 in eigener Praxis in Buchholz (Erwachsene sowie Jugendliche ab 13 Jahren), davor mehrere Jahre Stationspsychologin im Asklepios Westklinikum in Hamburg. Dozentin im Bereich Angststörungen, neben der Praxistätigkeit ehrenamtliches Engagement für Prävention, (berufliche) Vernetzung und Klimaschutz.
Ich verstehe Psychotherapie nicht nur als Mittel zur Behandlung von "Störungen", sondern als Chance, eigene Stärken (wieder) zu entdecken, die eigenen "unverhandelbaren" Besonderheiten anzuerkennen und an der Ausbalancierung der grundlegendenden menschlichen Bedürfnisse zu arbeiten. Zu diesen Bedürfnissen zählen z. B. der Wunsch nach Sicherheit, Orientierung und Verbundenheit, aber zugleich auch nach Autonomie, Wahrung eigener Grenzen und Schutz des Selbstwertes. Ein weiteres wichtiges Bedürfnis ist der Wunsch, das Leben und die eigene Rolle darin als sinnvoll zu erleben und auch in schwierigen Zeiten immer wieder Momente von Freude, Zuversicht und innerer Ruhe zu erleben.
Dabei sind Gefühle, schöne ebenso wie schmerzliche, ein Schlüssel zum Verstehen der eigenen Bedürfnisse und der eigenen Lebensgeschichte. Veränderungen entstehen oft erst dann, wenn Bereitschaft und Kompetenz da ist, mit Gefühlen flexibler umzugehen, z. B. ihnen mehr Raum zu geben, ohne von ihnen überflutet zu werden. Und manchmal liegt der Schlüssel zu einem leichteren und sinnhafteren Leben schlicht darin, Symptome weniger grimmig zu bekämpfen, sondern freundlicher und geduldiger zu sein - mit sich selbst und mit anderen.
Mitgliedschaften: Deutsche Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie, Neurologie und Nervenheilkunde (dgppn), Deutsche Psychotherapeuten Vereinigung (dptv), International Society of Schema Therapy (ISST), Kassenärztliche Vereinigung Niedersachsen, Psychotherapeutenkammer Niedersachsen, Qualitätszirkel Erwachsenen- Psychotherapie Buchholz, Qualitätszirkel Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie Buchholz
Schwerpunkte
Ängste und Depressionen
Probleme im Zusammenleben mit anderen Menschen
Psychische Überforderung und Lebenskrisen
Selbstwertprobleme
Schwierigkeiten in der Regulation von Gefühlen und Verhaltensimpulsen
Schwerwiegende, traumatische Erlebnisse
Methoden
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Kognitive Verhaltenstherapie (z. B. für Menschen mit Ängsten, Depressionen, Lebenskrisen)
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Schematherapie (eine biographisch orientierte Methode für Menschen mit unflexiblen Persönlichkeitsstilen oder lang anhaltenden seelischen Leiden)
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Dialektisch-Behaviorale Therapie (insbesondere für Menschen mit Schwierigkeiten im Umgang mit starken Gefühlen und Verhaltensimpulsen)
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Traumafokussierte Therapie (für Menschen mit sehr belastenden Erfahrungen, die sich negativ auf das gegenwärtige Erleben und Verhalten auswirken)
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(Selbst)Mitgefühlsorientierte Therapie (u. a. um schwierige Lebenssituationen besser zu bewältigen )
Berufliche Erfahrungen
Staatliche Anerkennung als Supervisorin für Verhaltenstherapie (2020)
Niedergelassen in Psychotherapeutischer Praxis in Buchholz (seit 2018)
Dozentin am Institut für Moderne Verhaltenstherapie in Hamburg MOVA sowie am Institut für Verhaltenstherapie und Psychosomatische Medizin IVPM in Bad Bramstedt (2015-2025)
Approbation als Psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie), Fachkundenachweis für Kinder- und Jugendlichen- sowie Gruppenpsychotherapie (2014)
Stationspsychologin im Asklepios Westklinikum Hamburg, Psychotherapiestation für depressive Erkrankungen sowie Angst-, Persönlichkeits- und Traumafolgestörungen (2010 - 2017)
Fortbildungen: u. a. Schematherapie, Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT), Psychotraumatherapie (DeGPT-Curriculum), Compassion Focused Therapy (CFT)
Kosten
Gesetzlich Versicherte:
Liegt eine behandlungsbedürftige Erkrankung vor, werden die Kosten für die psychotherapeutische Behandlung in voller Höhe übernommen.
Privatversicherte:
Die Leistungen der privaten Krankenversicherungen sind im Fall ambulanter Psychotherapie individuell unterschiedlich. Daher sind die Bedingungen für Kostenübernahme vorab zu klären.
Beihilfeberechtigte:
Vor Aufnahme von Psychotherapie sollte Kontakt zur Beihilfestelle aufgenommen werden, um die Bedinungen für die Kostenübernahme zu klären.